因为住的地方距离工作的地方很近,所以平时没有早起的习惯,也没有挤公交的习惯。慢慢的也就养成晚起的恶习。
偶尔有一天需要早起,起来之后发现平[文]时自己浪费了很多时间,于是就产生了[章]早起的想法。但早起其实蛮难的,一直[来]没怎么坚持下来。
后来发现因为晚睡,晚上的休息时间较[自]短,不可以很早起床,即使起来了,但[小]也会导致整天昏昏沉沉,工作效率不高[G]。
若经常晚睡早起,可能让整个人的状态[生]错乱,身体素质降低,不利于健康和工[活]作的长期发展。
所以,如果要早起,前提是早睡,当然[网]早睡和早起是一个概念,具体人需要根[,]据各自的工作和生活情况而定。
于我而言,早睡早起基本没有困难,需[转]要的只是一个决心而已,那么从今天起[载],就做一个早睡早起的人吧。
当我看到清晨天边的白云,听到树梢上[著]叽喳早起的鸟叫,闻到空气里弥漫的路[名]边花香,我想我一定是最开心和最幸福[出]的人,因为我没有错过清晨悄悄溜走的[处]光阴,和光阴里藏着的一切故事。